Die Wissenschaft beweist: Wer gut schläft, kann sich besser konzentrieren, ist gesünder und lebt sogar länger! Schlechter Schlaf hingegen wirkt sich bekanntermaßen auf die Laune aus. Aber wussten Sie auch, dass dauerhaft zu wenig Schlaf zu Demenz und sogar zu einer geringeren Lebenserwartung führen kann? Zu wenig Schlaf im Alltag, weiterlesen…
Kategorie: Wellnessurlaub
Gesundheitsurlaub in der Schweiz – eine persönliche Empfehlung
Gesundheitsurlaub im Chenot Palace am Vierwaldstätter See Stellen Sie sich vor, Sie fahren in den Urlaub und gehen wirklich auf „Reset“, um geistig und körperlich neu durchzustarten. Inzwischen gibt es einige Hotels, die verstanden haben, dass Gesundheitsurlaub viel mehr sein kann als einfach nur Wellness. Nicht wenige legen in dieser weiterlesen…
Wellnessreisen und Gesundheitsurlaub
Wellnessreisen und Gesundheitsurlaub – Resorts für Körper und Seele Sehnen Sie sich nach Homeoffice und Homeschooling nun auch nach etwas Entspannung und Zeit für sich? Oder träumen Sie auch von einer Auszeit für Körper und Seele? Denn gerade nach den anstrengenden letzten Monaten ist jetzt die Zeit, sich selbst etwas weiterlesen…