Erleben Sie Breitmaulnashörner aus nächster Nähe im Mosi-oa-Tunya-Nationalpark, und das zu Fuß! Und wenn Sie noch mehr entdecken wollen, besteigen Sie einfach eines der offenen Wildbeobachtungs-Fahrzeuge. Oberhalb der Victoriafälle erwarten Sie außerdem Nilpferde und Elefanten, die Sie im Rahmen von Fluss-Safaris aus nächster Nähe beobachten können. Oder tuckern Sie doch an Bord eines mondänen Dampfzuges zur Victoria Falls Bridge und genießen Sie ein exklusives 5-Gänge-Menü vor dem Hintergrund des afrikanischen Sonnenuntergangs. Die KAZA-Region rund um Sambia, Simbabwe und Botswana hat das und darüber hinaus noch viel mehr zu bieten – zum Beispiel im Rahmen von Bushtracks. Ein ganz besonderes Highlight: eine Reise in die Vergangenheit an Bord einer Dampfeisenbahn über die Brücke der Victoriafälle! Zur spektakulären Aussicht genießen Sie währenddessen ein luxuriöses Dinner.

Wer noch mehr Budget für unvergessliche Erlebnisse hat – im Rahmen einer mehrwöchigen Privatjet-Reise können Sie diese Once In A Lifetime-Reise sogar noch durch weitere unvergessliche Ziele ergänzen.

Schlafen Sie auf einer Privatinsel mitten im imposanten Zambezi Fluss – in einer von nur 8 Suiten! Sowohl Paare als auch vierköpfige Familien genießen auf Chundu Island nämlich einen traumhaften Ausblick auf den Nationalpark. Näher dran an der Natur Afrikas könnte man kaum sein. Sie haben außerdem täglich die Wahl – wollen Sie das Inselleben in der saisonalen Badezeit auskosten oder haben Sie vielleicht Lust auf einen Ausflug in die Wildnis? Denn hier gilt die Devise: Beach meets Bush! Die Insel ist nicht nur ein Garant für Wasserspaß, sondern auch ein grandioser Ausgangspunkt für Ausflüge in den Zambezi Nationalpark – egal, ob zu Fuß, mit dem Safarifahrzeug oder dem Tenderboot! Und auch die Victoriafälle sind nur eineinhalb Stunden entfernt. Wer auf der Suche nach vielseitigen Erlebnissen ist, ist hier also genau richtig.

Zentral, auf halber Strecke zwischen dem Chobe National Park und den Victoriafällen, liegen sieben traumhafte Baumhaus-Flusszelte wie verstreut an den Ufern des Zambezi. Dabei ist jedes Fluss-Baumhaus nach einem anderen afrikanischen Wasserfall benannt. Umweltbewusstsein sowie die Zusammenarbeit mit der örtlichen Gemeinde wurden hier von Anfang an ganz groß geschrieben, um nicht nur Arbeitsplätze zu sichern, sondern auch die Entwicklung der Region nachhaltig zu fördern. Deshalb wurde vor der Grundsteinlegung entschieden, möglichst umsichtig zu bauen – leicht und fliegend, aus Holz und Segeltuch. Das Besondere atmen Sie nun überall. Genießen Sie unbedingt gleich den fantastischen Blick aufs Wasser von Ihrer eigenen Aussichtsplattform!

Ein Baumhaus am Wasser ist Ihnen noch nicht abenteuerlich genug? Wie wäre es dann vielleicht mit einem ganzen Hausboot? Auf der namibischen Seite des Chobe Rivers tuckert nämlich dieses schwimmende Hotel am Ufer des Chobe National Park entlang. Auf dem Boot befinden sich 10 Standard-Suiten und 4 Luxus-Suiten. Gäste ab 13 Jahren sind willkommen und dürfen sich sofort auf zahlreiche Tierbegegnungen freuen – garantiert auch mit der ein oder anderen Elefantenherde! Bodentiefe Glasschiebetüren und private Außendecks erlauben tatsächlich Wildbeobachtungen rund um die Uhr – wenn Sie mögen, direkt aus Ihrem Bett.

Eine aktuelle Once In A Lifetime Reise, die ich als Ihre Reiseagentur ganzjährig und individuell für Sie arrangieren kann, ist dieses Once In A Lifetime-Abenteuer in Lappland. Lassen Sie sich von Huskies durch den hohen Norden ziehen und freuen Sie sich auf unberührte Natur und endlos weite Schneefelder. Unternehmen Sie zusätzlich Schneeschuh-Wanderungen, besuchen Sie Rentierfarmen, proben Sie sich im Lasso-Werfen und im traditionellen Netz-Fischen, speisen Sie im Eisrestaurant! Und packen Sie unbedingt Ihre Kamera ein. Denn nirgends ist die Wahrscheinlichkeit so groß Nordlichter zu entdecken wie hier. Am Abend wird es schließlich kuschelig am Lagerfeuer – zum Joik, dem traditionellen Gesang der Samen. Und wenn das nicht reicht – in der Sauna wird Ihnen garantiert wieder warm (Schamanenzeremonie inklusive!).

Übernachten dürfen Sie entweder in einer gemütlichen Blockhütte oder, wenn Sie es abgeschiedener und luxuriöser mögen, in einem Iglu oder gleich einer ganzen Lodge aus Glas.

Exklusiver als hier, wo schon Promis wie Prinz Albert von Monaco den Jahreswechsel verbracht haben, kann man am Nördlichen Polarkreis wirklich nicht übernachten. Villa, Lodge und Glas-Iglu liegen schließlich absolut abgeschiedem zwischen einsamen Wäldern in einem Privat-Reservat von 600 Hektar und sind inspiriert durch die Form traditioneller lappischer „laavu“-Gebäude, in denen einst Nomaden lebten. Dank 24-stündigem Butler-Service, Hausmeister und privatem Koch werden Sie dennoch bestens versorgt. Kommen Sie der Natur ganz nah – und schlafen Sie entweder in einer der luxuriösen Suites der Villa oder in der Glas-Iglu-Suite! Die Lodge mit ihren zehn Schlafzimmern, Gemeinschaftsbereichen und eigener Sauna können Sie sogar komplett mieten – eine tolle Idee für Ihre Once In A Lifetime-Reise über Weihnachten oder Silvester. Natürlich darf auch ein hervorragend ausgestattetes Spa mit angeschlossener Gesundheitsklinik auf dem Gelände nicht fehlen.

Dank viel Glas verschmelzen Innen und Außen zu einem harmonischen Ganzen – und in der Weite vor den Fenstern erwarten Sie noch mehr spannende Abenteuer. Die Palette ist breit, reicht sie doch von Schneeschuhwandern über Ausflüge mit Huskys, Rentieren oder dem Schneemobil bis hin zum Eisbaden und einem Besuch beim richtigen Weihnachtsmann. Über 200 Tage im Jahr haben Sie außerdem die Chance von hier aus die Nordlichter zu sehen. Once in a Lifetime eben. Sollten Sie noch drinnen sein, lassen Sie den Blick schweifen. Vielleicht entdecken Sie noch mehr. Eines der Rentiere, die hier frei herumstreifen, zum Beispiel?

Aber Obacht: Um Ihre Einsamkeit vollkommen zu machen, wird nur eine sehr begrenzte Anzahl von Unterkünften pro Saison freigegeben. Sobald Verfügbarkeiten da sind, wird allerdings auf die Warteliste zurückgegriffen – nach dem „First come, first serve“- Prinzip. Als Reisebüro merke ich Ihren Platz selbstverständlich für Sie vor!

„Bale“ – auf Indonesisch der Ort, an dem die Gemeinschaft zusammenkommt – so nennen sich die einzigartigen Unterkünfte in Buahan, Bali. Denn jede Villa schafft durch das ungewöhnliche „No Walls, No Doors“-Konzept eine selten erlebte Verbindung mit der Natur und ist dabei ganz und gar ökologisch konzipiert. Davon erzählen zum Beispiel die lokalen Materialien, wie das aus alten Bootswerften stammende, äußerst robuste „Ulin“-Holz.

Das Besondere? Nur zarte Vorhang-Schleier trennen Sie von den Klängen der Natur und einem atemberaubenden Panoramablick über Bergspitzen und üppiges Grün im zentralen Hochland von Bali! Beobachten Sie den Tanz der Glühwürmchen in der Nacht, während Sie einschlafen. Freuen Sie sich schon auf den Morgendunst und die Dämmerung des anbrechenden Tages – denn Sie werden beides hautnah erleben. Natürlich darf in Ihrem 160 Quadratmeter großen, offenen Rückzugsort auch ein privater Pool nicht fehlen. Erwachsene, die auf der Suche nach Ruhe und Erholung sind, sind hier genau richtig.

Sorgfältig ausgewählte und kuratierte Erlebnisse ergänzen Ihren Aufenthalt und führen Sie abseits ausgetretener Pfade zu den Wurzeln der balinesischen Kultur und Natur. Profitieren Sie zusätzlich von authentischen Wellness- und Ökotherapie-Erfahrungen unter Anleitung lokaler Experten! Oder zieht es Sie vielleicht sogar auf eigene Faust hinaus in die Wildnis? Dann schnappen Sie sich doch gleich eine der DIY-Karten und unternehmen Sie einen Ausritt oder eine Wanderung rund um Buahan!

Stellen Sie sich vor, Sie öffnen nach dem Aufstehen die Fenster, und drei Giraffen recken Ihnen zum Guten-Morgen-Gruß die Köpfe entgegen. Trauen Sie Ihren Augen nicht? Dann nehmen Sie Ihren Kaffee mit und schlendern Sie gleich einmal über dieses prachtvolle historische Anwesen in Nairobi, das 1932 nach dem Vorbild eines schottischen Jagdschlosses erbaut wurde. Die erste Giraffe, die hier lebte, war Daisy, eine in den 70er Jahren adoptierte verwaiste Rothschild-Giraffe. Inzwischen sind es schon viele mehr – und sie dürfen sogar gefüttert werden!

Die Giraffe Manor hat aber viel mehr zu bieten als nur Giraffen. Wohltuend ist auch das exquisite Wellness-Erlebnis im Retreat gleich nebenan. Während Sie den ruhigen Ausblick auf das bewaldete Giraffenschutzgebiet genießen, werden Sie hier einfach nur verwöhnt.

Wenn Sie eine Safari in Kenia antreten wollen, dann planen Sie unbedingt eine Nacht in Nairobi vor oder nach Ihrer Reise ein. Auf diese Weise sind entspannte Abläufe garantiert. Zu dem Anlass lege ich Ihnen dieses kultige Boutique-Hotel mit Once In A Lifetime-Esprit ganz besonders ans Herz. Bleiben Sie mindestens eine, vielleicht auch zwei Nächte, um diese sensationelle Erfahrung ganz auszukosten. Und rechnen Sie vielleicht mit einer etwas längeren Vorlaufzeit in Ihren Planungen. Denn die wenigen Zimmer sind häufig lang im Voraus ausgebucht – zu Recht.

Besonders schön: Die Inhaber legen großen Wert auf nachhaltigen Tourismus. So setzen sie sich beispielsweise für weniger Ressourcenverbrauch ein und unterstützen die lokale wirtschaftliche und soziale Entwicklung. Das sind Werte, für die auch ich als Ihre Reisedesignerin gerne einstehe.

Bhutan ist das erste Land weltweit mit negativer CO2-Bilanz – und das einzige, dessen Bewohner qua Verfassung sogar ein festgeschriebenes Recht auf Zufriedenheit haben! Und das tatsächlich schon seit den 70er Jahren. Nachhaltigkeit ist in Bhutan genauso wichtig wie der Schutz der eigenen Kultur. Und genau das macht eine Reise durch dieses kleine Land an der Grenze zu Tibet und Indien so besonders. Gastfreundschaft, eine vielfältige Kultur und weite, unberührte Landschaften prägen Bhutan.

Ein wunderbares Ziel also, um die unberührte Natur auf Wander- oder Radtouren hautnah zu erleben. Es winken schließlich atemberaubende Blicke auf Reisfelder, Pinienwälder und Bergketten! Finden Sie auch den 52 Meter hohen Buddha in den fünf Tälern rund um Thimphu? Romantik pur erleben Sie später beim Abendessen in der Chubjaka Ruine aus dem 12. Jahrhundert nahe der Paro Lodge (siehe unten). Zahlreiche religiöse Feste werden Ihnen außerdem die bhutanische Kultur näherbringen, und wer Yoga oder Meditation mag, findet hier garantiert die richtige Location.

Auf eigene Faust Bhutan zu bereisen, ist nicht ganz einfach. Kein Wunder, dass so wenige Individualtouristen hier anzutreffen sind! Um die lokale Kultur und Artenvielfalt zu bewahren, ist es nämlich erforderlich auf registrierte Unternehmen oder Guides zurückzugreifen und auch ein spezielles Visum zu beantragen. Als Reisebüro kenne ich selbstverständlich das Vorgehen und bin bestens mit allen örtlichen Veranstaltern vernetzt. Deshalb kann ich speziell zugeschnittene Luxusangebote für Ihre Once In A Lifetime-Reise nach Bhutan entwerfen. Bei der Zusammenstellung lege ich darüber hinaus großen Wert auf renommierte Hotelmarken, die die im Land vorgeschriebenen Nachhaltigkeits-Leitlinien achten und auch in der Architektur den Traditionen und Werten Bhutans gerecht werden.

Bhutan kann dank des gemäßigten Klimas ganzjährig bereist werden. Im Frühling und Herbst lässt es sich besonders schön wandern, ab Mai sprießen die Landschaften dank leichter Regenfälle üppig. Jetzt blüht alles – und nicht nur Ornithologen werden beim Vögel-Beobachten ihre wahre Freude haben. Im Winter hingegen ist die Sicht auf die Berge besonders klar. Ein schöner Tipp für den März oder April ist zudem das Paro Tshechu, eines der größten Feste Bhutans. Beobachten Sie hier, wie der heilige Seiden-Thangka über einem ganzen Gebäude entrollt wird! Oder erleben Sie im Oktober das dreitägige Thimphu Tshechu mit dem heiligen Maskentanz Chham.

Nur eine Stunde vom Paro International Airport entfernt, liegt auf 2310 Metern Höhe die Landeshauptstadt Thimphu. Unterwegs passieren Sie bewaldete Bergzüge voller Klöster und Tempel. Zwischen Apfelplantagen und Pinienwäldern thront schließlich das nachhaltige Six Senses Thimphu. Die Marke hat sich nämlich die Bewahrung und den Schutz des einzigen kohlenstoffnegativen Landes der Welt auf die Fahnen geschrieben. In den Teichen im Freien spiegeln sich spektakulär die Wolken, klare und harmonische Linien prägen hingegen die Architektur. Bestaunen Sie vom Hügel aus gleich das Lichterspiel der Hauptstadt, es wird Ihnen den Atem verschlagen!

Die schlicht und harmonisch gehaltene Architektur der Anlage respektiert wichtige Werte Bhutans. Umso fulminanter wirkt demzufolge die Natur. Sie übernachten zum Beispiel in einer der Lodge Suites, die mit ihren bodentiefen Fenstern und großzügigen Balkonen atemberaubende Blicke über Tal und Berge erlauben und mit traditionellen Holzöfen, sogenannten Bukharis, beheizt werden.

Sie brauchen mehr Platz? Viel Eiche und bhutanische Formen prägen auch die privaten Villen mit bis zu drei Zimmern. Alle verfügen zudem über einen eigenen Garten und Wohnräume im Innen- und Außenbereich. Toll hier: auf Wunsch steht Ihnen darüber hinaus sogar 24 Stunden pro Tag ein sogenannter GEM (Guest Experience Maker) mit Rat und Tat zur Seite!

Egal für welche Unterkunft Sie sich entscheiden – grandios ist der Blick aus der Badewanne über das endlose Blau der Kiefernwälder in der Tiefe!

Zwischen den Reisfeldern Punakhas finden sich diese rustikalen Lodges und Villen. Das Klima in der ländlich geprägten und von traditionellen Bauernhäusern belebten Region ist etwas wärmer. Die überaus prachtvollen Suites Ihres Hotels versprechen abermals weite Blicke über das grüne Tal. Lokale Elemente stecken zudem auch hier wieder in der Architektur Ihrer Unterkunft – freuen Sie sich also auf viel Holz und entspannende, neutrale Farben.

Auf den großzügigen Terrassen der Villas mit bis zu drei Zimmern ist natürlich Entspannung angesagt; der Blick ist fantastisch und im Pool erwartet Sie luxuriöse Abkühlung. Wie wäre es da, im Urlaub einmal Gäste zu empfangen? Hier ist das tatsächlich möglich. Lassen Sie sich doch gleich ein privates Dinner arrangieren – für bis zu acht Personen! Vorher sollten Sie aber nicht vergessen, sich ausgiebig im doppelten Spa-Behandlungsraum verwöhnen zu lassen.

Großzügige Suiten und Villen, dazu viel Holz und lokale Elemente wie die traditionellen Bukharis (Holzöfen) erwarten Sie schließlich in Paro – einer der landschaftlichen Höhepunkte Ihrer Once In A Lifetime-Reise nach Bhutan. Hoch über dem Tal und doch nur wenige Fußminuten entfernt von alten Klöstern, können Sie hier nachhaltigen Gemüse-Anbau erlernen, zwischen steinernen Ruinen und in einem richtigen Bauernhaus speisen oder sogar Bhutans Nationalsport, das Bogenschießen, ausprobieren. Üben Sie außerdem Tiefenentspannung zu den heilenden Schwingungen der Klangschalen!

Ein tolles Highlight Ihrer Unterkunft (und eine schöne Inspiration für zu Hause) sind übrigens die pflanzlich gefärbten und antik gewaschenen Himalaya-Teppiche. Wie um die antiken Steinruinen aus der Umgebung noch mehr zur Geltung zu bringen, bestehen einige Wände Ihrer Six Senses Unterkunft ebenfalls aus handgemeißeltem, regionalem Stein. Der schönste Hintergrund für ein arrangiertes Dinner von bis zu sechs Personen, während Sie den Blick über das atemberaubende Paro-Tal schweifen lassen!

Hat meine Liste von Once In A Lifetime-Reisen Ihre Entdeckungsgeister geweckt? Oder denken Sie vielleicht an ein ganz anderes Abenteuer, das Sie schon immer einmal unternehmen wollten? Möglicherweise ist 2024 das Jahr, in dem Sie es endlich anpacken! Rufen Sie mich gleich an oder schreiben Sie mir – und wir finden es gemeinsam heraus.

Viele kennen das Problem. Im stressigen Alltag bleiben Schlaf und Erholung häufig auf der Strecke. Darum gibt es scheinbar keine bessere Gelegenheit als den lang ersehnten Urlaub, um endlich einmal richtig auszuschlafen. Doch nicht immer klappt das auch.

Potenzielle Störfaktoren lauern im Urlaub scheinbar überall. Laute Beats aus der Disco nebenan, das Pärchen im Nachbarzimmer und dann auch noch das unbequeme Bett… Oft ist es besonders schwer, in den Schlaf zu finden, wenn wir weit weg von zu Hause sind und die vielen Erlebnisse aufregender Reisetage noch in uns nachhallen. Das muss aber nicht sein.

Der sogenannte „sleep tourism“ hat sich eben diesem Problem und seiner Lösung verschrieben. Eine ganze Reihe hervorragender Hotels konzentriert sich deshalb mittlerweile darauf, Ihnen im Urlaub einen wirklich erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Zum Beispiel durch besondere Matratzen und Kissen, aber auch durch ausgefeilte Verdunklungs- und Schallschutzsysteme und besondere Wellness-Angebote. Klicken Sie sich durch Kissenmenüs, sogenannte pillow menues! Entscheiden Sie anschließend selbst, ob Sie lieber auf Feder-, Schaum- oder Pferdehaarkissen schlafen, ob Ihr Kissen besonders groß oder vielleicht sogar orthopädisch sein soll.

Hier lohnt sich ein Blick auf das weltweite Angebot von Six Senses – zum Beispiel auf den Malediven, den Seychellen, in Thailand oder im Oman. Die Marke erstklassiger Luxusresorts hat längst ihr eigenes „Sleep Program“ entwickelt. Konsultieren Sie hier einen richtigen Schlafmediziner, nutzen Sie einen Schlaf-Tracker und sehen Sie sich anschließend unter fachmännischer Begleitung die Ergebnisse an! Aber auch Meditation und Tiefenentspannung wie im Yoga Nidra erwarten Sie. Daneben stehen eine Vielzahl an Entspannungsbehandlungen, Ernährungstipps und Trainingsangeboten für Sie bereit. Wie nebenbei verbessern Sie so im Urlaub Ihren Schlaf, bauen Stress ab und gesunde Gewohnheiten dauerhaft auf, um auch nach dem Urlaub gesünder und glücklicher wieder durchzustarten.

Tropisches Inselfeeling und Komfort vereinen diese 91 Villen mit bis zu drei Schlafzimmern. Am Strand und auf dem Wasser gelegen, dürfen sich hier anspruchsvolle Paare, Familien und Gruppen auf luxuriöse und absolut stilvolle Erholung freuen. Besondere Empfehlung: die 12 neuen Villen mit Sonnenuntergangsgefühlen. Exklusiver und strandnäher geht es nicht. Umweltschutz wird hier übrigens besonders großgeschrieben – alle Materialien sind daher lokal und nachhaltig.

Das Schlafprogramm umfasst 3, 5 oder 7 Nächte. Neben Atemarbeit und Yoga-Einheiten erwarten Sie verschiedenste Massagen, elektromagnetische PEMF-Biohack-Heilung und ein nächtliches Schlaftracking.

Dieses Barfuß-Resort ist dank seiner exklusiven Lage im Laamu Atoll so einsam gelegen, dass Sie nirgends andere Hotelanlagen entdecken werden! Eine Besonderheit: die Wasservillen sind auf Sand und nicht auf Korallen gebaut! Hier können Sie deshalb direkt von Ihrer Terrasse aus in der Lagune schwimmen gehen. Genießen Sie gleich die vielfältige Unterwasserwelt Laamus, lassen Sie sich schon zum Frühstück von Delfinen begrüßen! Freuen Sie sich auch über die köstliche Küche und über weitreichende Initiativen zu mehr Nachhaltigkeit – etwa die Zusammenarbeit des Resorts mit drei NGOs.

Wählen Sie hier aus Schlafprogrammen von bis zu 10 Tagen! Es erwarten Sie zum Beispiel eine nächtliche Schlafüberwachung, Wellness-Screenings und ayurvedische Erfahrungen. Dazu gesellen sich persönliches Training, Klangschalen-Meditationen, Ernährungsberatung und vieles mehr. Großartig sind in diesem Zusammenhang auch die Fahrräder als Hauptfortbewegungsmittel der Insel – die körperliche Aktivität wird Ihr Schlafprogramm sicher optimal ergänzen.

Natur, Natur und noch mehr Natur – das ist hier die Devise. Genießen Sie auf einem Hügel Koh Yao Nois den Blick auf beeindruckende Kalksteinformationen, atmen Sie traumhafte Ruhe und Exklusivität. Jede Villa ist so stilvoll gehalten, wie wir es von Six Senses kennen, und verfügt über einen eigenen Pool. Sie entscheiden selbst, ob Sie mehr Lust auf den Panoramablick oder die Urwald-Atmosphäre haben. Neben der Möglichkeit zum Schlaftourismus erwarten Sie hier zahlreiche Möglichkeiten – egal ob Bootsausflüge nach Koh Phi Phi und James Bond Island, Thaiboxen, Kochkurse oder Batik-Malerei. Yao Noi ist auch ein ideales Ziel für alle, die sich nach romantischer Zweisamkeit sehnen. Die Anreise ist im Übrigen spektakulär. Wenn Sie mögen, landen Sie hier nach einem 15-minütigen Helikopterflug direkt vom Flughafen!

Das Schlafprogramm im Yao Noi umfasst ein Wellness-Screening bei Ankunft und Abreise, ein nächtliches Schlaf-Tracking, tägliche Spa-Behandlungen und Wellness- oder Fitnessaktivitäten sowie eine Ernährungsberatung. Außerdem erhalten Sie, je nach Wochenplan und Verfügbarkeit, Zugang zu kostenlosen Wellness-Gruppenkursen.

Dieses einsame Resort auf einer naturbelassenen Insel mit nur 30 großzügig geschnittenen und weit verstreuten Villen gibt einem wirklich das Gefühl unter sich zu sein. Es ist ein Tipp für alle, die sich nach echter Exklusivität sehnen. Ohne Aufpreis speisen Sie hier in Ihrer eigenen Villa, die sich perfekt in die Natur schmiegt. Noch mehr Einsamkeit geht nicht! Wunderbar entspannt es sich auf der Yogaplattform mit Ausblick oder in den Behandlungsräumen, die direkt in die Felsformationen integriert sind. Bereits acht Jahre vor der Eröffnung begann ein aufwändiger Renaturierungsprozess. Kein Wunder, dass es auf dieser Insel so viele endemische Arten zu bestaunen gibt – zum Beispiel auf dem Trekkingpfad ins Inselinnere.

Wenn Sie das Schlaf-Programm buchen, erwartet Sie auch hier ein Wellness-Screening sowie eine nächtliche Schlafüberwachung. Profitieren Sie darüber hinaus von ganzheitlichen Massagen, privaten Yoga- und Meditationsstunden sowie einer Willkommenstasche mit Schlafutensilien! Nach Ihrem Aufenthalt besprechen Sie in einer Nachbereitung die erreichten Ziele.

Wollten Sie schon immer in einem Omanischen Fischerdorf schlafen, aber nicht auf die Annehmlichkeiten eines klassischen Hotels verzichten? Auf der Omanischen Halbinsel Musandam liegt dieses familienfreundliche Resort mit weitläufig verstreuten Villen aus natürlichen, regionalen Materialien. Genießen Sie den spektakulären Blick über Zighy Bay im Restaurant „Sense on the Edge” (Kinder unter 6 Jahren essen hier kostenlos!), erkunden Sie außerdem Musandams Unterwasserwelt beim Tauchen und Schnorcheln. Schon die Anreise ist abenteuerlich. Sie haben nämlich die Wahl: Geländewagen, Paraglider oder Speedboat? Der Aufenthalt lässt sich ganz wunderbar mit einem Wüstencamp oder den Emiraten kombinieren.

Auch hier dürfen Sie sich auf Yoga Nidra und Pranayama Einheiten freuen. Dazu kommen ganzheitliche Massagen, Shirodhara Behandlungen und ein durchgehendes Schlaftracking.

Die Hotels von Four Seasons schätze ich sehr – einige Resorts, zum Beispiel auf den Malediven (Kuda Huraa, Landaa Giraavaru und Explorer Yacht) und auf den Seychellen habe ich hier bereits vorgestellt. Natürlich hat sich auch diese renommierte Marke längst den guten Schlaf auf die Fahnen geschrieben. Inzwischen gibt es sogar einen eigenen Shop auf der Website, in dem Sie die berühmten Hotelkissen- und matratzen für zu Hause erwerben können!

Japan ist schwer im Trend. Kein Wunder, denn es hat unendlich viel zu bieten – nicht nur traumhafte Natur und Berge, sondern auch pulsierende Metropolen voller Kultur und Tradition. Hier treffen sich Gegensätze, und das ist spannend. Genau deshalb gibt es keinen besseren Ort, um abends Ruhe zu trainieren und gleichzeitig von fernöstlicher Zen-Tradition zu profitieren.

Nach einem ereignisreichen Stadt-Tag haben Sie sogar gleich in drei japanischen Four Season Hotels die Möglichkeit sich sinken zu lassen und den für Sie bereitgestellten Annehmlichkeiten ganz hinzugeben.

Das urbane Boutique-Hotel Four Seasons Hotel Tokyo in Marunouchi, nur einen Katzensprung von Tokios Bahnhof und Ginza entfernt, bietet Bade-Erlebnisse, die die Seele verwöhnen. Nutzen Sie die Bücher und Getränke, die auf Ihrem ökologischen Badewannen-Caddy aus Bambus für Sie bereitgestellt sind, während Sie die ätherischen Öle und Badesalze genießen. Stück für Stück kommen Sie jetzt zur Ruhe. Lassen Sie sich einlullen von entspannender Musik aus wasserdichten Lautsprechern. Wie beruhigend der sanfte Schein der schwimmenden Lichter doch ist! Und wenn Sie mögen, profitieren Sie danach auch von den Nass-Spa Einrichtungen des Hotels. Dort befindet sich nämlich ein heißes Quellbad, ein traditionelles „Onsen“. Das im Quellwasser enthaltene Radium entspannt und stärkt Ihr Immunsystem.

Das in luftiger Höhe liegende Four Seasons Hotel Tokyo in Otemachi bietet eine neue Perspektive auf die lebendige Stadt. Hier ist auf Anfrage ein umfangreiches Kissenmenü verfügbar – wählen Sie ganz individuell, ob Sie auf einem TEMPUR-Nackenkissen oder lieber auf stützender Luftfaser schlafen. Egal ob Nackenschmerzen, Allergien oder spezielle Temperaturbedürfnisse – hier werden Sie sicher eine Lösung für sich finden.

Zusätzlich stehen Ihnen zwei kuratierte Schlaf-Playlists zur Verfügung. Wählen Sie zwischen der therapeutischen Schlafmusik „Deep Sleep“ oder „Frequencies“, einer Mischung aus weißem und rosa Rauschen sowie Naturgeräuschen. Die Tiefschlafrituale im Spa sind die perfekte Ergänzung dazu. 19 ätherische Öle sorgen für eine besonders erholsame Nacht und werden optimal durch die einstündige Behandlung ergänzt. Sie lindert schließlich Verspannungen, um die parasympathische „Einlullreaktion“ anzustoßen. Ergänzen Sie diese doch auf Wunsch durch eine weitere Behandlung mit warmem Ton. Das bringt tiefe Muskelentspannung, beseitigt darüber hinaus Schwellungen und entgiftet auch noch. Danach nehmen Sie einen wohltuenden Schluck vom traditionellen Kuromoji-Tee – er entspannt zusätzlich, denn die Kuromoji-Pflanze ist ein starkes natürliches Heilmittel aus der japanischen Kräutermedizin.

In Kyoto, der ehemaligen Hauptstadt, findet sich schließlich das verträumte Four Seasons Hotel Kyoto. Die moderne Oase inmitten eines historischen Teichgartens ist bei den „Travel + Leisure“ World’s Best Awards 2023 auf Platz 100 gelandet. Sie liegt zentral in Higashiyama in der Nähe vieler Sehenswürdigkeiten. Nirgends lässt sich der Verlauf der Jahreszeiten besser bestaunen als hier. Der perfekte Ort also für auf Sie zugeschnittene Wellness-Erlebnisse und ein auf Selbstmeditation nach der Zen-Methode gründendes Schlafprogramm. Hier werden Sie garantiert wieder in Ihrer Mitte ankommen!

Übernachten Sie in einem Gästezimmer mit Balkon und erhalten Sie ein von einem Zen-Mönch entworfenes Selbstmeditationskit. Lassen Sie den Räucherstäbchen-Duft nach grünem Gras auf sich wirken und läuten Sie dreimal die Orin-Glocke. Spüren Sie die Ruhe, die Sie allmählich erfasst, während Sie spezifische Übungen zur Achtsamkeit, Körperhaltung und Atemarbeit durchführen.

Nur 30 Minuten vom San José Flughafen entfernt, liegt das The Retreat Costa Rica – außerhalb von Atenas, in der Alajuela-Region, die von der National Geographic Society als eine der „besten Klimazonen der Welt“ bezeichnet wurde. Das erst 2015 eröffnete, nachhaltige Boutique-Resort verspricht Gästen ab 16 Jahren einzigartige Wellnessprogramme und spannende gastronomische Konzepte. Und das alles zusätzlich in einer beruhigenden, naturgeladenen Umgebung! Lauschen Sie hier dem Zwitschern der Vögel, streifen Sie durch die Biogärten der Anlage, freuen Sie sich auch auf Sonnenuntergänge in stimmungsvoller Natur. Die 18 stilvollen, nach Feng Shui Kriterien ausgerichteten Zimmer verführen Sie mit atemberaubenden Blicken auf den Pazifischen Ozean und den Nicoya.

Neben zahlreichen weiteren Annehmlichkeiten wie den beiden Bio-Restaurants, den Salzwasserpools oder der Meditationsplattform, lohnt vor allem ein Blick auf das Vida Mia Healing Center und Spa – denn es sorgt für eine ordentliche Portion Entspannung. Ergebnisorientierte Pakete werden Ihnen dabei helfen, Ihren Schlaf dauerhaft zu verbessern. Trainieren Sie hier nicht nur „die Kunst des Ausruhens“, erfahren Sie zusätzlich auch emotionale Heilung! Arbeiten Sie darüber hinaus an Ihrer Fitness und profitieren Sie von authentischen Ayurveda-Angeboten. Auch ein spezifisch auf die Wechseljahre zugeschnittenes Programm steht Ihnen mit „The Big M“ zur Verfügung.

Portugal ist ein in seiner Vielseitigkeit häufig unterschätztes Reiseziel. Waren Sie zum Beispiel schon einmal in Coimbra? Die älteste Universitätsstadt Portugals sprudelt vor Leben und historischer Schönheit. Zahlreiche Kulturschätze warten darauf von Ihnen entdeckt zu werden, darunter die Universitätskirche Capela de Sao Miguel, die romanische Kathedrale Sé Velha und der wunderschöne Botanische Garten.

Eines der besten Schlaf-Hotels Europas ist das exklusive Hästens Sleep Spa in Coimbra. Der Schlüssel des ausgefeilten Schlaf-Programms liegt hier vor allem in der Wahl Ihres Bettes. Hästens-Betten gibt es schon seit 1852. Die renommierte Firma belieferte mit ihren nachhaltigen Matratzen zunächst das Königshaus. Der Mix aus hypoallergenem Rosshaar, Baumwolle und Leinen hilft allerdings bis heute, überschüssige Feuchtigkeit abzuleiten, wirkt statischer Aufladung entgegen und bringt Komfort. Jedes Hästens-Bett, zu dem darüber hinaus noch ein stabiler Bettrahmen und ein patentiertes Federsystem gehören, wird von Hand gefertigt. Das dauert circa 200 Stunden.

Ergänzt wird das perfekt ausgefeilte Bett in diesem eleganten Boutique-Hotel natürlich noch durch eine spezielle Schlafumgebung und die Arbeit an der eigenen Verfassung. Erleben Sie, welchen Effekt eine professionelle akustische Isolierung, Schlafempfehlungen und eine inspirierende Umgebung voller Bücher auf Ihren Schlaf haben werden.

Habe ich Ihre Neugier geweckt, wollen auch Sie in Ihrem nächsten Urlaub endlich einmal so richtig zur Ruhe kommen und eine gehörige Portion Entspannung nachhaltig mit nach Hause nehmen? Rufen Sie mich gleich an oder schreiben Sie mir – gemeinsam finden wir den perfekten Ort für Sie!