Viele kennen das Problem. Im stressigen Alltag bleiben Schlaf und Erholung häufig auf der Strecke. Darum gibt es scheinbar keine bessere Gelegenheit als den lang ersehnten Urlaub, um endlich einmal richtig auszuschlafen. Doch nicht immer klappt das auch.

Potenzielle Störfaktoren lauern im Urlaub scheinbar überall. Laute Beats aus der Disco nebenan, das Pärchen im Nachbarzimmer und dann auch noch das unbequeme Bett… Oft ist es besonders schwer, in den Schlaf zu finden, wenn wir weit weg von zu Hause sind und die vielen Erlebnisse aufregender Reisetage noch in uns nachhallen. Das muss aber nicht sein.

Der sogenannte „sleep tourism“ hat sich eben diesem Problem und seiner Lösung verschrieben. Eine ganze Reihe hervorragender Hotels konzentriert sich deshalb mittlerweile darauf, Ihnen im Urlaub einen wirklich erholsamen Schlaf zu ermöglichen. Zum Beispiel durch besondere Matratzen und Kissen, aber auch durch ausgefeilte Verdunklungs- und Schallschutzsysteme und besondere Wellness-Angebote. Klicken Sie sich durch Kissenmenüs, sogenannte pillow menues! Entscheiden Sie anschließend selbst, ob Sie lieber auf Feder-, Schaum- oder Pferdehaarkissen schlafen, ob Ihr Kissen besonders groß oder vielleicht sogar orthopädisch sein soll.

Hier lohnt sich ein Blick auf das weltweite Angebot von Six Senses – zum Beispiel auf den Malediven, den Seychellen, in Thailand oder im Oman. Die Marke erstklassiger Luxusresorts hat längst ihr eigenes „Sleep Program“ entwickelt. Konsultieren Sie hier einen richtigen Schlafmediziner, nutzen Sie einen Schlaf-Tracker und sehen Sie sich anschließend unter fachmännischer Begleitung die Ergebnisse an! Aber auch Meditation und Tiefenentspannung wie im Yoga Nidra erwarten Sie. Daneben stehen eine Vielzahl an Entspannungsbehandlungen, Ernährungstipps und Trainingsangeboten für Sie bereit. Wie nebenbei verbessern Sie so im Urlaub Ihren Schlaf, bauen Stress ab und gesunde Gewohnheiten dauerhaft auf, um auch nach dem Urlaub gesünder und glücklicher wieder durchzustarten.

Tropisches Inselfeeling und Komfort vereinen diese 91 Villen mit bis zu drei Schlafzimmern. Am Strand und auf dem Wasser gelegen, dürfen sich hier anspruchsvolle Paare, Familien und Gruppen auf luxuriöse und absolut stilvolle Erholung freuen. Besondere Empfehlung: die 12 neuen Villen mit Sonnenuntergangsgefühlen. Exklusiver und strandnäher geht es nicht. Umweltschutz wird hier übrigens besonders großgeschrieben – alle Materialien sind daher lokal und nachhaltig.

Das Schlafprogramm umfasst 3, 5 oder 7 Nächte. Neben Atemarbeit und Yoga-Einheiten erwarten Sie verschiedenste Massagen, elektromagnetische PEMF-Biohack-Heilung und ein nächtliches Schlaftracking.

Dieses Barfuß-Resort ist dank seiner exklusiven Lage im Laamu Atoll so einsam gelegen, dass Sie nirgends andere Hotelanlagen entdecken werden! Eine Besonderheit: die Wasservillen sind auf Sand und nicht auf Korallen gebaut! Hier können Sie deshalb direkt von Ihrer Terrasse aus in der Lagune schwimmen gehen. Genießen Sie gleich die vielfältige Unterwasserwelt Laamus, lassen Sie sich schon zum Frühstück von Delfinen begrüßen! Freuen Sie sich auch über die köstliche Küche und über weitreichende Initiativen zu mehr Nachhaltigkeit – etwa die Zusammenarbeit des Resorts mit drei NGOs.

Wählen Sie hier aus Schlafprogrammen von bis zu 10 Tagen! Es erwarten Sie zum Beispiel eine nächtliche Schlafüberwachung, Wellness-Screenings und ayurvedische Erfahrungen. Dazu gesellen sich persönliches Training, Klangschalen-Meditationen, Ernährungsberatung und vieles mehr. Großartig sind in diesem Zusammenhang auch die Fahrräder als Hauptfortbewegungsmittel der Insel – die körperliche Aktivität wird Ihr Schlafprogramm sicher optimal ergänzen.

Natur, Natur und noch mehr Natur – das ist hier die Devise. Genießen Sie auf einem Hügel Koh Yao Nois den Blick auf beeindruckende Kalksteinformationen, atmen Sie traumhafte Ruhe und Exklusivität. Jede Villa ist so stilvoll gehalten, wie wir es von Six Senses kennen, und verfügt über einen eigenen Pool. Sie entscheiden selbst, ob Sie mehr Lust auf den Panoramablick oder die Urwald-Atmosphäre haben. Neben der Möglichkeit zum Schlaftourismus erwarten Sie hier zahlreiche Möglichkeiten – egal ob Bootsausflüge nach Koh Phi Phi und James Bond Island, Thaiboxen, Kochkurse oder Batik-Malerei. Yao Noi ist auch ein ideales Ziel für alle, die sich nach romantischer Zweisamkeit sehnen. Die Anreise ist im Übrigen spektakulär. Wenn Sie mögen, landen Sie hier nach einem 15-minütigen Helikopterflug direkt vom Flughafen!

Das Schlafprogramm im Yao Noi umfasst ein Wellness-Screening bei Ankunft und Abreise, ein nächtliches Schlaf-Tracking, tägliche Spa-Behandlungen und Wellness- oder Fitnessaktivitäten sowie eine Ernährungsberatung. Außerdem erhalten Sie, je nach Wochenplan und Verfügbarkeit, Zugang zu kostenlosen Wellness-Gruppenkursen.

Dieses einsame Resort auf einer naturbelassenen Insel mit nur 30 großzügig geschnittenen und weit verstreuten Villen gibt einem wirklich das Gefühl unter sich zu sein. Es ist ein Tipp für alle, die sich nach echter Exklusivität sehnen. Ohne Aufpreis speisen Sie hier in Ihrer eigenen Villa, die sich perfekt in die Natur schmiegt. Noch mehr Einsamkeit geht nicht! Wunderbar entspannt es sich auf der Yogaplattform mit Ausblick oder in den Behandlungsräumen, die direkt in die Felsformationen integriert sind. Bereits acht Jahre vor der Eröffnung begann ein aufwändiger Renaturierungsprozess. Kein Wunder, dass es auf dieser Insel so viele endemische Arten zu bestaunen gibt – zum Beispiel auf dem Trekkingpfad ins Inselinnere.

Wenn Sie das Schlaf-Programm buchen, erwartet Sie auch hier ein Wellness-Screening sowie eine nächtliche Schlafüberwachung. Profitieren Sie darüber hinaus von ganzheitlichen Massagen, privaten Yoga- und Meditationsstunden sowie einer Willkommenstasche mit Schlafutensilien! Nach Ihrem Aufenthalt besprechen Sie in einer Nachbereitung die erreichten Ziele.

Wollten Sie schon immer in einem Omanischen Fischerdorf schlafen, aber nicht auf die Annehmlichkeiten eines klassischen Hotels verzichten? Auf der Omanischen Halbinsel Musandam liegt dieses familienfreundliche Resort mit weitläufig verstreuten Villen aus natürlichen, regionalen Materialien. Genießen Sie den spektakulären Blick über Zighy Bay im Restaurant „Sense on the Edge” (Kinder unter 6 Jahren essen hier kostenlos!), erkunden Sie außerdem Musandams Unterwasserwelt beim Tauchen und Schnorcheln. Schon die Anreise ist abenteuerlich. Sie haben nämlich die Wahl: Geländewagen, Paraglider oder Speedboat? Der Aufenthalt lässt sich ganz wunderbar mit einem Wüstencamp oder den Emiraten kombinieren.

Auch hier dürfen Sie sich auf Yoga Nidra und Pranayama Einheiten freuen. Dazu kommen ganzheitliche Massagen, Shirodhara Behandlungen und ein durchgehendes Schlaftracking.

Die Hotels von Four Seasons schätze ich sehr – einige Resorts, zum Beispiel auf den Malediven (Kuda Huraa, Landaa Giraavaru und Explorer Yacht) und auf den Seychellen habe ich hier bereits vorgestellt. Natürlich hat sich auch diese renommierte Marke längst den guten Schlaf auf die Fahnen geschrieben. Inzwischen gibt es sogar einen eigenen Shop auf der Website, in dem Sie die berühmten Hotelkissen- und matratzen für zu Hause erwerben können!

Japan ist schwer im Trend. Kein Wunder, denn es hat unendlich viel zu bieten – nicht nur traumhafte Natur und Berge, sondern auch pulsierende Metropolen voller Kultur und Tradition. Hier treffen sich Gegensätze, und das ist spannend. Genau deshalb gibt es keinen besseren Ort, um abends Ruhe zu trainieren und gleichzeitig von fernöstlicher Zen-Tradition zu profitieren.

Nach einem ereignisreichen Stadt-Tag haben Sie sogar gleich in drei japanischen Four Season Hotels die Möglichkeit sich sinken zu lassen und den für Sie bereitgestellten Annehmlichkeiten ganz hinzugeben.

Das urbane Boutique-Hotel Four Seasons Hotel Tokyo in Marunouchi, nur einen Katzensprung von Tokios Bahnhof und Ginza entfernt, bietet Bade-Erlebnisse, die die Seele verwöhnen. Nutzen Sie die Bücher und Getränke, die auf Ihrem ökologischen Badewannen-Caddy aus Bambus für Sie bereitgestellt sind, während Sie die ätherischen Öle und Badesalze genießen. Stück für Stück kommen Sie jetzt zur Ruhe. Lassen Sie sich einlullen von entspannender Musik aus wasserdichten Lautsprechern. Wie beruhigend der sanfte Schein der schwimmenden Lichter doch ist! Und wenn Sie mögen, profitieren Sie danach auch von den Nass-Spa Einrichtungen des Hotels. Dort befindet sich nämlich ein heißes Quellbad, ein traditionelles „Onsen“. Das im Quellwasser enthaltene Radium entspannt und stärkt Ihr Immunsystem.

Das in luftiger Höhe liegende Four Seasons Hotel Tokyo in Otemachi bietet eine neue Perspektive auf die lebendige Stadt. Hier ist auf Anfrage ein umfangreiches Kissenmenü verfügbar – wählen Sie ganz individuell, ob Sie auf einem TEMPUR-Nackenkissen oder lieber auf stützender Luftfaser schlafen. Egal ob Nackenschmerzen, Allergien oder spezielle Temperaturbedürfnisse – hier werden Sie sicher eine Lösung für sich finden.

Zusätzlich stehen Ihnen zwei kuratierte Schlaf-Playlists zur Verfügung. Wählen Sie zwischen der therapeutischen Schlafmusik „Deep Sleep“ oder „Frequencies“, einer Mischung aus weißem und rosa Rauschen sowie Naturgeräuschen. Die Tiefschlafrituale im Spa sind die perfekte Ergänzung dazu. 19 ätherische Öle sorgen für eine besonders erholsame Nacht und werden optimal durch die einstündige Behandlung ergänzt. Sie lindert schließlich Verspannungen, um die parasympathische „Einlullreaktion“ anzustoßen. Ergänzen Sie diese doch auf Wunsch durch eine weitere Behandlung mit warmem Ton. Das bringt tiefe Muskelentspannung, beseitigt darüber hinaus Schwellungen und entgiftet auch noch. Danach nehmen Sie einen wohltuenden Schluck vom traditionellen Kuromoji-Tee – er entspannt zusätzlich, denn die Kuromoji-Pflanze ist ein starkes natürliches Heilmittel aus der japanischen Kräutermedizin.

In Kyoto, der ehemaligen Hauptstadt, findet sich schließlich das verträumte Four Seasons Hotel Kyoto. Die moderne Oase inmitten eines historischen Teichgartens ist bei den „Travel + Leisure“ World’s Best Awards 2023 auf Platz 100 gelandet. Sie liegt zentral in Higashiyama in der Nähe vieler Sehenswürdigkeiten. Nirgends lässt sich der Verlauf der Jahreszeiten besser bestaunen als hier. Der perfekte Ort also für auf Sie zugeschnittene Wellness-Erlebnisse und ein auf Selbstmeditation nach der Zen-Methode gründendes Schlafprogramm. Hier werden Sie garantiert wieder in Ihrer Mitte ankommen!

Übernachten Sie in einem Gästezimmer mit Balkon und erhalten Sie ein von einem Zen-Mönch entworfenes Selbstmeditationskit. Lassen Sie den Räucherstäbchen-Duft nach grünem Gras auf sich wirken und läuten Sie dreimal die Orin-Glocke. Spüren Sie die Ruhe, die Sie allmählich erfasst, während Sie spezifische Übungen zur Achtsamkeit, Körperhaltung und Atemarbeit durchführen.

Nur 30 Minuten vom San José Flughafen entfernt, liegt das The Retreat Costa Rica – außerhalb von Atenas, in der Alajuela-Region, die von der National Geographic Society als eine der „besten Klimazonen der Welt“ bezeichnet wurde. Das erst 2015 eröffnete, nachhaltige Boutique-Resort verspricht Gästen ab 16 Jahren einzigartige Wellnessprogramme und spannende gastronomische Konzepte. Und das alles zusätzlich in einer beruhigenden, naturgeladenen Umgebung! Lauschen Sie hier dem Zwitschern der Vögel, streifen Sie durch die Biogärten der Anlage, freuen Sie sich auch auf Sonnenuntergänge in stimmungsvoller Natur. Die 18 stilvollen, nach Feng Shui Kriterien ausgerichteten Zimmer verführen Sie mit atemberaubenden Blicken auf den Pazifischen Ozean und den Nicoya.

Neben zahlreichen weiteren Annehmlichkeiten wie den beiden Bio-Restaurants, den Salzwasserpools oder der Meditationsplattform, lohnt vor allem ein Blick auf das Vida Mia Healing Center und Spa – denn es sorgt für eine ordentliche Portion Entspannung. Ergebnisorientierte Pakete werden Ihnen dabei helfen, Ihren Schlaf dauerhaft zu verbessern. Trainieren Sie hier nicht nur „die Kunst des Ausruhens“, erfahren Sie zusätzlich auch emotionale Heilung! Arbeiten Sie darüber hinaus an Ihrer Fitness und profitieren Sie von authentischen Ayurveda-Angeboten. Auch ein spezifisch auf die Wechseljahre zugeschnittenes Programm steht Ihnen mit „The Big M“ zur Verfügung.

Portugal ist ein in seiner Vielseitigkeit häufig unterschätztes Reiseziel. Waren Sie zum Beispiel schon einmal in Coimbra? Die älteste Universitätsstadt Portugals sprudelt vor Leben und historischer Schönheit. Zahlreiche Kulturschätze warten darauf von Ihnen entdeckt zu werden, darunter die Universitätskirche Capela de Sao Miguel, die romanische Kathedrale Sé Velha und der wunderschöne Botanische Garten.

Eines der besten Schlaf-Hotels Europas ist das exklusive Hästens Sleep Spa in Coimbra. Der Schlüssel des ausgefeilten Schlaf-Programms liegt hier vor allem in der Wahl Ihres Bettes. Hästens-Betten gibt es schon seit 1852. Die renommierte Firma belieferte mit ihren nachhaltigen Matratzen zunächst das Königshaus. Der Mix aus hypoallergenem Rosshaar, Baumwolle und Leinen hilft allerdings bis heute, überschüssige Feuchtigkeit abzuleiten, wirkt statischer Aufladung entgegen und bringt Komfort. Jedes Hästens-Bett, zu dem darüber hinaus noch ein stabiler Bettrahmen und ein patentiertes Federsystem gehören, wird von Hand gefertigt. Das dauert circa 200 Stunden.

Ergänzt wird das perfekt ausgefeilte Bett in diesem eleganten Boutique-Hotel natürlich noch durch eine spezielle Schlafumgebung und die Arbeit an der eigenen Verfassung. Erleben Sie, welchen Effekt eine professionelle akustische Isolierung, Schlafempfehlungen und eine inspirierende Umgebung voller Bücher auf Ihren Schlaf haben werden.

Habe ich Ihre Neugier geweckt, wollen auch Sie in Ihrem nächsten Urlaub endlich einmal so richtig zur Ruhe kommen und eine gehörige Portion Entspannung nachhaltig mit nach Hause nehmen? Rufen Sie mich gleich an oder schreiben Sie mir – gemeinsam finden wir den perfekten Ort für Sie!

Im 18. Jahrhundert wurde die kleine Koralleninsel von Lieutenant de Lampériaire of La Curieuse entdeckt. Der Name Platte leitet sich von dem Wörtchen „flach“ ab – denn die Seychellen-Insel streckt sich fast ohne Erhebungen dahin. Eine Weile lang gab es hier Kokosnussplantagen, die dann irgendwann wieder dem Lauf der Natur überlassen wurden. Dementsprechend tummeln sich in den Lagunen vor Platte Island besonders viele Arten. Die Strände sind bei den 700 Meeresschildkröten sehr beliebt. Tourismus hingegen gab es bislang keinen.

Ein zwanzigminütiger Flug bringt sie von Mahé zur Insel Platte. Die Anbindung ist täglich, für die Wartezeit steht in Mahé ein Platz in der VIP Lounge für Sie bereit. Alternativ können Sie die Seychellen-Insel auch mit der Yacht anfahren. Die sechsstündige Überreise im Boot ist ein toller Start in den Urlaub nach dem langen Flug mit Emirates oder Katar Airlines.

Das neu eröffnete Waldorf Astoria auf den Seychellen bietet 50 geschützte und großzügige Luxusvillen mit bis zu fünf Schlafzimmern – je nach dem, ob Sie als Paar reisen oder als Familie. Alle Villen verfügen natürlich über einen Pool und weisen ein besonderes Konzept auf, um Sie vor Licht- und Lärmverschmutzung zu schützen. Auch wenn der Übergang vom Pool ins Meer nicht fließend ist, liegen alle Villen direkt am Meer.

Daneben warten sechs Restaurants darauf von Ihnen entdeckt zu werden. Im Restaurant Moulin werden tagsüber auch Kochkurse angeboten. Abends erwartet Sie hier ein 5-Gänge-Menü mit frischem Erntegut aus dem großzügigen Inselgarten und richtungsweisenden Zutaten, die wir in Zukunft wieder entdecken werden. Vergessen Sie nicht zu reservieren!

Auch das Frühstück ist nur a la carte und somit ganz persönlich auf Ihre individuellen Wünsche zugeschnitten. Insgesamt ist die Küche zum großen Teil pflanzenbasiert. Selbstverständlich werden jedoch immer auch proteinhaltige Alternativen angeboten. Dank der großen Seegrasfelder in der Lagune, die Meeresschildkröten, Babyhaien und vielen weiteren Arten ein Zuhause sind, dürfen Sie auch auf Algen als Zutat gespannt sein!

Eltern wird es freuen, dass auch Kinder im Waldorf Astoria auf den Seychellen voll und ganz auf ihre Kosten kommen. Zum Beispiel im Nature Camp für Kinder, beim Korallengärtnern oder der Schildkrötenwache. Wem das noch nicht genug ist, der darf gemeinsam mit seinen Kindern sogar einen Hai adoptieren!

Nachhaltigkeit wird im Waldorf Astoria auf Platte Island ganz großgeschrieben. Zwei tolle Beispiele sind das auf der Insel ansässige Meeresschutzzentrum und das Wiederaufforstungsprojekt von Hartholzbäumen.

Tropische Vogelarten

Auch viele tropische Vogelarten legen hier auf ihrer Reise nach Afrika gerne einen Stopp ein. Die ausgedehnten Seegrasfelder reinigen die Luft – auch an den naturbelassenen Stränden. Aber keine Sorge, auch wenn das Seegras aus ökologischen Gründen das ganze Jahr über bewahrt und nicht entfernt wird, werden die Strände natürlich täglich gereinigt. Das Waldorf Astoria auf Platte Island zeigt, dass beides möglich ist – die Natur zu genießen und dennoch zu schützen.

Meeresschildkröten, Delfine und Wale

Deshalb gibt es immer noch 54 Nester von Meeresschildkröten auf der Insel. Wenn Sie mögen, erforschen Sie auch die kristallklaren Gewässer! Entdecken Sie verspielte Delfine und majestätische Wale und weitere der vielen Meereslebewesen, die Platte Island als Heimat oder vorübergehenden Zufluchtsort nutzen!

Erforschen Sie die faszinierende Unterwasserwelt in einem der biologisch vielfältigsten Ökosysteme der Welt! Tauchen Sie zwischen echten Karettschildkröten, Adlerrochen und Walhaien. Wenn Sie sich für Fischerei interessieren, haben Sie die Wahl zur Hochseefischerei oder zum Küstenschleppangeln. Oder Sie lassen sich gleich den kreolischen Fischfang beibringen! Surfer und Kitesurfer werden die Passatwinde des Indischen Ozeans und die traumhaften Warmwasserwellen abseits von Menschenmassen lieben. Wer sich bislang nicht getraut hat, kann sich auch erst mal unter kundiger Anleitung in der Surfschule an die Wellen herantasten.

Wunderbar abgerundet wird das vielseitige Angebot auf der Seychellen-Insel Platte von den Annehmlichkeiten im Spa. Hier finden Sie alles, was Sie brauchen – vom Schönheitssalon bis hin zum Hammam. Die gelungene Mischung aus persönlich auf Sie zugeschnittenen Wellness-Angeboten im Einklang mit der Natur wird dafür sorgen, dass auch anspruchsvolle Gäste hier finden werden, was sie brauchen. Lassen Sie sich zum Beispiel nach einem Angelausflug hier verwöhnen! Lassen Sie es sich hier bei Yoga und Meditation gut gehen, spüren Sie die natürliche Kraft des von Hand geernteten Seegrases auf Ihrer Haut, kommen Sie in den ruhigen Außenanlagen des Spas ganz in ihrer Mitte an.

Und wer nach einer Woche immer noch nicht genug hat vom Seychellen-Insel-Feeling, dem sei zum Abschluss (oder auch zur Einstimmung) noch ein längerer Aufenthalt in Mahé ans Herz gelegt. Denn Mahé hat noch mehr zu bieten als nur Strand! Besuchen Sie renommierte lokale Künstler in ihren Studios und schauen Ihnen bei der Arbeit über die Schulter, erlernen Sie die Kunst des Grasflechtens oder Pizzabackens. Oder heiraten Sie spontan! Innerhalb von wenigen Tagen ist selbst das möglich gemacht, egal ob auf Mahé oder Platte.

Prächtig übernachten lässt es sich im geschichtsträchtigen Mango House auf Mahé Island. Ursprünglich errichtet von Gian Paolo Barbieri, dem weltberühmten Fashion und Life Fotografen, verfügt das Mango House über 41 luxuriöse Zimmer mit Meerblick und fünf besondere Restaurants und Bars. Hier erwarten Sie eine feine internationale Küche mit sensationellen Aromen vor atemberaubender Kulisse. Vor dem Rückflug genießen Sie hier noch ein paar luftige Nachmittage an den glitzernden Poolanlagen und weißen Sandstränden, tanken Energie für den Alltag zu Hause im außergewöhnlichen Spa mit kreolisch inspirierten Behandlungen.

Sehr beliebt bei Fenners Reisegästen ist auch das Carana Beach Hotel!

Hier erwarten Sie zum einen feinster Hotelservice mit luxuriöser Gastlichkeit sowie eine reinigende, ans Fasten angelehnte Küche. Zum anderen aber auch sachkundige Kompetenz und modernste Geräte, um Sie und Ihren Körper wieder fit zu machen. Das Chenot Palace in Weggis hat Ihnen gerade in diesem Bereich wirklich einiges zu bieten, von der epigentischen Profilerstellung bis hin zur Ganzkörper-Kyrokammer bei -110 Grad. Schon allein deshalb ist Ihr Gesundheitsurlaub im Chenot Palace viel mehr als nur eine Wellnessreise.

Auf 5000 Quadratmetern vereint das Medical Spa modernste Medizin mit traditionellen chinesischen Heilmethoden. Äußerst spannend finde ich, wie sich die Verschlingung zwischen Tradition und Moderne auch in der Architektur widerspiegelt. Denn das am Seeufer liegende Hotelgebäude aus dem ausgehenden 19. Jahrhundert wurde geschickt durch einen Neubau erweitert. Daher fügt sich das neue Klinikgebäude ganz harmonisch in die naturgewaltige Umgebung ein.

Nach einer präzisen individuellen Voruntersuchung bekommen Sie bereits am ersten Tag umfassende Analyse-Ergebnisse vorgelegt. So erfahren Sie gleich, wo Sie aktuell stehen. Während Ihres mindestens einwöchigen Aufenthalts im Luxushotel profitieren Sie daraufhin von persönlich auf Sie zugeschnittenen Sport- und Wellnessangeboten. Das ist möglich, da einerseits hervorragende Ärzte aus verschiedenen Fachgebieten hier angestellt sind und andererseits modernste Analysegeräte zur Verfügung stehen.

Henri Chenot stammte ursprünglich aus Katalonien. 1980 zog es den Wellness- und Schönheitsexperten von Cannes über Umwege nach Meran in die „Villa Eden“. Schnell etablierte er dort sein Unternehmen, das auf eignenen Forschungsergebnissen fundierte. Im weltbekannten „Hotel Palace Meran“ in Südtirol sorgte er dafür, unter anderem Silvio Berlusconi, Diego Maradona und Luciano Pavarotti wieder auf die Beine zu bringen. 2010 erhielt Chenot dafür schließlich sogar den „Grand Ordine die Merito“ der Provinz Bozen.

Henri Chenots präventive Gesundheits- und Verjüngungsmethoden finden bis heute weltweite Beachtung und Anwendung. Neben der Schweiz sogar in so entfernten Destinationen wie Marokko, Malaysia und Aserbaidschan.

Die 97 Zimmer und Suiten des Chenot Palace erlauben atemberaubende Blicke auf den Vierwaldstätter See und den Berg Rigi. Das Design der Inneneinrichtung ist stimmig und ansprechend; über allem schimmert ein Hauch von Luxus. So geht Entspannung im Einklang mit Umgebung und Natur.

Besonders beeindruckt hat mich aber die köstliche Chenot Diät. Sie basiert auf 850 Kalorien und ist darüber hinaus auch noch vegan und detox. Am besten schmeckt sie im prachtvollen Ambiente des luxuriösen Speisesaals mit Seeblick, wo sie auch serviert wird. Dass sie auf einem halben Jahrhundert kontinuierlicher Forschung beruht, ist kaum zu übersehen und macht sie zu einem ganz wesentlichen Element Ihres Aufenthaltes.

Auch hier fließen die kulinarischen Erkenntnisse kreativer Köche mit dem spezifischen Fachwissen der Ernährungswissenschaft zusammen. Auf diese Weise wird Ihre Ernährung zu einer sinnlichen und zugleich ganzheitlichen Erfahrung. Zum Essen gibt es Wasser mit etwas Zitrone, und wenn Sie mögen, dürfen Sie danach einen Getreidekaffee trinken.

Maßgeschneiderte Verjüngungsprogramme runden Ihren Aufenthalt nach Wunsch ab. Nutzen Sie Ihre Woche im Chenot Palace, um gesunde Gewohnheiten dauerhaft aufzubauen und dem natürlichen Alterungsprozess aktiv etwas entgegenzusetzen. Anschließend nehmen Sie das erworbene Wissen mit nach Hause, um nachhaltig gesünder zu leben.

Ihr Gesundheitsurlaub beginnt jeden Tag gemütlich im Bademantel. Wenn Sie wollen, ziehen Sie ihn erst zum Abendessen wieder aus! Nach dem täglichen Aromatherapiebad und einer Schlammpackung genießen Sie die öffnende Wirkung des kalten Wassers auf Ihrer Haut und anschließend noch eine lange Massage. Fügen Sie nach Belieben Facials und andere Beauty-Pakete hinzu. Vielleicht sogar schon, ehe Sie sich zum Frühstück begeben.

Während des Tages erwarten Sie nahezu 60 verschiedene Angebote im Bereich der Physio- und Bewegungstherapie sowie eine erlesene Auswahl an Wellness. Neben ganz klassischen Stretching-, Yoga- oder Massage-Einheiten erfahren Sie zum Beispiel Schwerelosigkeit in schwebenden Anti-Gravity-Übungen. Oder Sie begeben sich in den Höhenraum zur Sauerstofftherapie. Den ganzen Tag stehen für Sie Wasser, Tee und verschiedene Suppen bereit. Allerdings sollten Sie Englisch beherrschen, um Ihre Woche voll auskosten zu können.

Sehr genossen habe ich die Ruhe. Im Chenot Palace weilen viele Alleinreisende, oft kommen sie zweimal im Jahr. Natürlich gibt es aber Gelegenheiten sich auszutauschen und kennenzulernen. Zum Beispiel im Rahmen von Kochkursen und Lesungen, mit denen Sie Ihre Tage nach Wunsch wunderbar ausklingen lassen können.

Das Chenot Palace liegt unmittelbar am Ufer des Vierwaldstätter Sees. Jeden Tag können Sie also nicht nur den luxuriösen Indoor-Pool des Hotels genießen, sondern auch am Privatstrand des Hotels im See schwimmen gehen, während Sie den Ausblick auf Rigi und Pilatus genießen. Zudem gibt es die Möglichkeit, während Ihrer Gesundheitsreise geführte Wanderungen und Spaziergänge zu unternehmen.

In der Umgebung warten zahlreiche Ausflugsziele darauf von Ihnen entdeckt zu werden. Darunter Wander-Highlights wie der Aufstieg zur Rigi oder die Überquerung der Kapellbrücke, der ältesten und zweitlängsten überdachten Holzbrücke Europas. Schauen Sie vielleicht einmal an Küssnachts schöner Uferpromenade vorbei. Und in der Luzerner Altstadt sollten Sie unbedingt am Rathaussteg stoppen. Hier gibt es eine tolle Aussicht über die Stadt vor traumhaftem Bergpanorama.

Ihren Gesundheitsurlaub bekommen Sie ab ca. 8500 Euro. Das sind eine Woche Unterkunft im Single Classic Zimmer + Advanced Detox Programm, wobei die preisgekrönte Chenot Diet und sämtliche Detox-Getränke selbstverständlich all-inclusive sind. Auf Wunsch gibt es außerdem einen Limousinenservice von und zu den Flughäfen Zürich und Basel sowie zu anderen Fernzielen.

Welches der preisgekrönten Chenot Programme passt am besten zu Ihnen, „Advanced Detox“, „Recover and Energise“ oder „Prevention and Ageing Well“? Rufen Sie mich gleich an oder schreiben Sie mir – und wir finden es gemeinsam heraus.

Mit dem Hauptthema „Connecting Minds, Creating the Future“ und den Unterthemen “Opportunity, Mobility and Sustainibility” bewegt sich die Show am Puls der Zeit. Es wird „ein Fest der menschlichen Flexibilität, modernen Kreativität, Kultur und Innovationskraft“ versprochen. Um sich den Themen anzunähern, werden diverse Touren und Workshops angeboten sowie täglich mehr als 60 Live-Shows von fünf Kontinenten. Als Besucher unternimmt man eine Reise um die ganze Welt, taucht in neue kulinarische Welten ein, erlebt Wissenschaft, Architektur und Kunst neben einem beeindruckenden Entertainment-Programm mit Auftritten zahlreicher international bekannter Stars.
Architektonische Highlights sind z. B. die gigantische Kuppel des zentralen Al Wasl-Dome, der allein einen Raum von 724.000 m³ umschließt, sowie der Pavillon der Vereinigten Arabischen Emirate selbst, der von dem spanischen Stararchitekten Santiago Calatrava errichtet wurde.

Und wenn Sie genug von der Expo gesehen haben, wartet Dubai selbst ja noch mit zahlreichen Attraktionen auf, die besucht und besichtigt werden wollen:

ganz neu wäre zum Beispiel der gerade fertiggestellte „The View at the Palm“ – ein Aussichtspunkt auf 240 Meter Höhe mit einem spektakulären Blick auf die künstliche Palme und den Burj Khalifa. Oder Sie lassen sich auf „The Frame“ bringen, einen monumentalen, goldenen Bilderrahmen mit Glasboden auf 150 Meter Höhe. Neben all diesen architektonischen und städtebaulichen Sightseeing-Highlights könnten Sie sich auch einfach am Meer erholen. Oder wie wäre es mit einem Ausflug in die Wüste, klassisch verbunden mit einem Ausritt auf Kamelen?

Vielen stellt sich die Frage, wie und ob das zu Zeiten der Coronakrise überhaupt möglich ist. Ja, eine Reise nach Dubai ist möglich! Alle Museen und Shoppingmalls sowie Hotels und Restaurants sind wieder geöffnet. Überall wird größter Wert auf die Einhaltung des Mindestabstands von 2 m und das Tragen von Masken gelegt. Das Vorlegen eines negativen Tests bei Einreise und die Wiederholung des Tests nach einem gewissen Aufenthalt sind obligatorisch. Man kann und will es sich nicht leisten, dass es zu Infektionen kommt, und das Hygienekonzept scheint zu greifen. Diese Information sind Stand Ende Juli 2021.

Dubai ist eine Stadt der Superlative! Auch die Hotelbranche versucht ständig, sich mit neuen und großartigen Hoteleröffnungen selbst zu übertreffen. Und so setzten auch bereits etablierte Hotels auf Modernisierungen, um mithalten zu können. alle Hotels in Dubai bieten einen besonderen Wow-Effekt.

Auch Ihr Traumhotel hier zu finden ist nicht schwer und ich berate Sie dazu gerne. Kontaktieren Sie mich und wir sprechen über Ihre Wünsche: katharina.fenners@fenners-reisen.de. Kurzfristig erhalten Sie von mir sehr gute Reise-Angebote, die exakt auf Ihre Wünsche zugeschnitten sind.

Die Insel Kunfunadhoo liegt im von der UNESCO geschützten Baa Atoll. Sie erreichen diese Trauminsel in rund 30 Minuten mit dem Wasserflugzeug von Malé aus. Mit 1,4 Kilometern Länge und 400 Metern Breite ist sie eine der größten Malediven Inseln mitten im Indischen Ozean.

Umgeben von üppigem Dschungel leben Sie auf der Insel und im Soneva Fushi Resort nach der einfachen Philosophie: „No news, no shoes“. Das verführt Sie mit Slow Live und ganzheitlichem Luxus im Einklang mit der Natur.

Im Soneva Fushi Resort erleben Sie absolute Ruhe und Privatsphäre. Die traumhaften Villen und Residenzen verfügen alle über einen eigenen Strandzugang und bieten Luxus auf höchstem Niveau. Das Luxus-Resort ist ein Paradies für alle, die einen aufmerksamen, aber dennoch unaufdringlichen Service während Ihres Urlaubs suchen.

Kreative Gaumenfreuden bescheren Ihnen die einzelnen Restaurants und Bars. Eine besondere Erfahrung ist ein köstliches Picknick auf einer der nahegelegenen, unbewohnten Malediven Inseln. Dank des inseleigenen Korallenriffs erleben Sie zudem faszinierende Tauchgänge in eine atemberaubenden Unterwasserwelt.

Im Nordosten der Malediven liegt das Noonu Atoll mit insgesamt etwa 71 Inseln, von denen nur 13 bewohnt sind. Auf der üppig grünen Hauptinsel Medhufaru in einem Inselgürtel aus fünf unberührten Inseln finden Sie das außergewöhnliche Soneva Jani Resort.

Dieses Insel-Paradies liegt inmitten einer riesigen azurblauen Lagune. Die nur 24 geräumigen Wasservillen dieses exklusiven Barfuss-Luxus-Resorts sind aus nachhaltigen Rohstoffen und auf Stelzen erbaut. Puren Luxus sowie ein gehobener Service kennzeichnen dieses einzigartige Malediven-Resort.

Jede Wasservilla bietet seinen Gästen zudem ein exklusives Schlaferlebnis: Denn das Dach der Schlafzimmer kann geöffnet werden. So können Sie bequem den Sternenhimmel beobachten und unter freiem Himmel schlafen.

COMO Cocoa Island, das von den Einheimischen auch „Makunufushi“ genannt wird, liegt im Süd-Malé Atoll. Auf dem nur 300 Meter langen und 80 Meter breiten Inselparadies sucht man Massentourismus und Hektik vergeblich. Mit zwei privaten Hausriffen zählt diese Malediven Insel zu den schönsten Tauchplätzen im Indischen Ozean.

Während Ihres Traumurlaub auf den Malediven erwarten Sie auf dieser Insel im COMO Cocoa strahlend weiße Strände, dezenter Luxus und erstklassiger Service.

Entspannen Sie in einer der 34 exklusiven Wasservillen. Sie sind nicht nur auf Stelzen über dem Meer gebaut, sondern auch von den sanft geschwungenen Holzbooten der maledivischen Fischer inspiriert. So liegen die sogenannten Dhonis bogenförmig vor der Insel und sind durch Holzwege über der flachen Lagune verbunden. Alle Villen haben eine eigene Terrasse, von der aus Sie direkt ins Meer eintauchen können.

Die Trauminsel Mirihi Island liegt im Süd Ari Atoll. Mit nur 350 Metern Länge und 50 Metern Breite ist sie zwar eine der kleinsten Malediven-Inseln, aber definitiv „oho“. Auf der traumhaften Barfuß-Insel sind Sie umgeben von feinstem Sandstrand und üppiger Vegetation. Zudem können Sie ganzjährig Walhaie und Mantas sichten sowie das spektakuläre Hausriff erleben.

Das luxuriöse Mirihi Island Resort steht für einzigartigen und persönlichen Service unter der Maxime “As unique as you”. So wundert es auch nicht, dass Sie auf dieser kleinen, intimen Insel auf den Malediven ein hohes Maß an Privatsphäre genießen. In nur 37 Villen können Sie in ungezwungener Atmosphäre entspannen und sich verwöhnen lassen. Von den Wasservillen aus haben Sie einen direkten Einstieg in das Hausriff und damit Zugang zum einzigartigen Tauchrevier.

Mit dem Wasserflugzeug erreichen Sie vom Flughafen Malé aus in rund 35 Minuten das Mirihi Island Resort.

Die rund 500 m breite und 900 m lange Trauminsel liegt im nahezu unberührten Faafu Atoll. Sie erreichen Filitheyo Island von Malé aus mit dem Wassertaxi.

Das Filiteyho Island Resort besticht durch einen rustikal-entspannten Stil. Zudem ist sie nicht nur aufgrund Ihres sehr guten Preis-/Leistungsverhältnisse ideal für Familien. Auch die Doppel-Villen am Strand mit Verbindungstüren sind sehr für Familien mit Kindern zu empfehlen. Zudem lädt diese Insel dank Ihrer üppigen tropischen Natur dazu ein, die artenreiche Flora und Fauna der Malediven kennenzulernen. Das ist für Erwachsene und Kinder gleichermaßen ein ganz besonderes Erlebnis. Die seichte Lagune ist perfekt zum Baden mit Kindern.

Nicht zu vergessen ist das umfangreiche Tauchangebot auf dieser Malediven Insel. Taucher finden direkt vor dem Strand ein spektakuläres Hausriff und fühlen sich dank des deutschsprachigen Tauchcenters (Werner Lau) sehr gut aufgehoben.

Die Insel Kanifushi liegt im Baa Atoll und besticht durch kristallklares Wasser und einen 1,8 km langen, weißen Sandstrand. Viel Platz und die langen, feinen Sandstrände machen die Trauminsel und das Finolhu Resort auch für Familien sehr attraktiv. Erreichen können Sie das Luxusresort in 30 Minuten mit dem Wasserflugzeug von Malé aus.

Für Kinder gibt es den Oceaneers Club. Dieser bietet ein abwechslungsreiches Programm mit Sport, Spielen, Koch- und Bastelkursen sowie geführte Exkursionen auf und unter dem Wasser. Eltern, die gerne auch ein paar Stunden zu zweit verbringen möchten, wissen Ihre Kinder im Club professionell betreut.

Im Süd Malé Atoll inmitten üppiger Flora und Fauna liegt die Insel Bolifushi. Traumhafte, weiße Standstrände, eine türkisfarbene Lagune und das wunderschöne Hausriff machen diese Barfuß-Insel zu einem absoluten Traum. Mit einem Luxuskatamaran erreichen Sie diese Malediven Insel und das OZEN Reserve Bolifushi in etwa 20 Minuten ab Malé.

Das luxuriöse OZEN Reserve Bolifushi ist eines der besten Premium-All-Inclusive Resorts der Malediven. Die nur 90 Luxusvillen haben je einen eigenen Pool und sind auf edlen Hölzern gebaut. Einige der Villen haben sogar eine eigene Rutsche in die Lagune. Gerade für Familien ist das ein besonderer Spaß!

Sehr gut aufgehoben sind die kleinen Gäste zudem im Bolifushi Kids Club. Die täglichen Aktivitäten wie Pizzabacken, Kinderschminken oder das Toben im Kinderpool sorgen für viel Abwechslung. Auch das Entdecken der örtlichen Pflanzenwelt – zum Beispiel im Rahmen einer Schatzsuche – gehört zu den Angeboten für die Jüngsten.

Die sechs Hektar große Insel Olhahali im North Malé Atoll liegt inmitten der besten Tauchgebiete der Malediven. Das hauseigene Korallenriff, die türkis schimmernde Lagune und die flachen Strände machen diese Insel zu einem Paradies. Meeresschildkröten, Riffhaie und Stachelrochen sind Ihre täglichen Begleiter im LUX* North Malé Atoll Resort.

Diese Trauminsel mit dem familienfreundlichen Luxusresort erreichen Sie mit dem Wasserflugzeug in etwa 15 Minuten ab Malé. Mit dem hotel-eigenen Schnellboot sind Sie in etwa 60 Minuten auf Olhahali Island.

Jede der 67 Traumvillen im nautischen Design liegt direkt am Strand oder im Wasser und besticht durch unaufdringlichen Luxus. Mit einer Zimmergröße von mindestens 351 qm bieten die luxuriösen Unterkünfte viel Platz für die ganze Familie. Für Kinder gibt es einen Spielplatz, einen Miniclub und einen Babysitter-Service. Zudem bietet der LUX* Me Spa einige Wellness-Anwendungen und Yoga-Kurse extra für Kinder an.

Die Fari-Inseln auf den Malediven befinden sich in der Rah Falhu Huraa Lagune im North Malé Atoll. Das PATINA Maldives beherbergt drei First-Class-Resorts, welche Sie mit dem Schnellboot in nur 5o Minuten ab Malé erreichen können. Das Besondere am PATINA Maldives ist, dass die Mitarbeiter des Resorts in einer Art Campus leben, in welchem die Gemeinschaft, die Bildung und das gegenseitige Engagement im Mittelpunkt stehen. Dies ist auf den Malediven Insel einzigartig!

Das erst im Mai 2021 eröffnete Luxusresort lebt wie kein anderes Malediven-Resort den verantwortungsvollen Luxus und den respektvollen Umgang mit dem Kreislauf der Natur. Nachhaltigkeit und Umweltschutz sind ein ganz entscheidender Teil der Unternehmensphilosophie. Das biophile Design des Resorts stammt aus der Feder des brasilianischen Stararchitekten Marcio Kogan.

Die 90 exquisit ausgestattete Strand- oder Wasservillen, sowie die 20 Fari Studios sind lichtdurchflutet und luftig. Zudem haben sie einen privaten Pool und lassen sich dank verschiebbarer Glaswände vollständig nach allen Seiten öffnen. Die Übergänge zwischen Innen und Außen sind fließend, sodass in perfekter Symbiose mit der Natur leben können. Auch das kulinarische Konzept sucht seines Gleichen. Basierend auf dem „Nose to Tail“- und „Root to Leaf“-Prinzip, minimiert es nicht nur den Abfall minimiert, sondern stellt auch die vegane Ernährung in den Fokus.

Familien sind auf dieser Malediven Insel und im PATINA Maldives herzlich Willkommen. Im Kids Club steht das spielerische Lernen und Entdecken sowie der verantwortungsvolle Umgang mit den Ozeanen im Mittelpunkt.

Bei Inselstaaten wie den Malediven ist es sinnvoll, zwei Inseln mit einer mehrtägigen Luxus-Kreuzfahrt zu verbinden. Während Ihrer Reise von Insel zu Insel erleben Sie unberührte Riffe, Walhaie, Mantas, Delfine, atemberaubende Sonnenaufgänge sowie -untergänge und einen sternenklaren Himmel.

Mit der Four Seasons Explorer kreuzen Sie beispielsweise auch durch das UNESCO-Biosphärenreservat Baa Atoll. An Bord dieses Katamarans haben bis zu 22 Personen auf 3 Decks Platz. Der Spa-Bereich und die beiden Sonnendecks laden zum Entspannen ein. Ausgebildete Meersbiologen und Tauchguides begleiten Sie bei Ihrer Fahrt auf dem Meer.